鳥の巣とあだ名を付けられた私の髪の毛
中学生になり今まで長く伸ばしていた髪の毛を一気にショートカットにしてから、今まで気にしていなかった髪の毛の広がりが気になるように。髪は太くコシ、ハリ、艶が無く南米の方によくいるチリチリの髪から、さらに大きなうねりもあって中学生の時の私には広がりを抑える事が出来なくてパンパンに広がったまま学校へ行っていました。なのであだ名は鳥の巣でした。

KUROHA(クロハ)シャンプーを使う効用

その後、縮毛矯正というものがあると知りましたが当時は金額も高く手がだせなかったので値段の安いストレートパーマをかけて何とかうねりをおさえていましたが、雨の日などはうねりが出てきてしまっていました。
高校を卒業して就職して初めての給料で美容室予約して縮毛矯正をやってもらったのを今でもはっきり覚えています。

その時、美容師さんに酷い髪だねー大変でしょ??とバカにしたように言われましたね！その後半年おきに縮毛矯正を繰り返す日々を送っていましたが、結婚して、妊娠出産を繰り返し子供が3人になり、私の縮毛矯正代はもったいないのでは？と思うようになり、今は広がって爆発した髪の毛をストレートアイロンで何とかおさえてひとつしばりで結んでしまっています。最近、白髪も出てきたのでそろそろ美容室行かなければ…と思っています。美容室はバカにされるから嫌いなんですよね(悲)

50代男性です。http://honportal.org/

1年前から日々筋トレに励み、いい感じに筋肉がついてきたのですが、身体全体的に皮下脂肪が付いている為、いまひとつバキバキ感がない見た目なので、ダイエットを決意し、現在実行中であります。

当然、食事に気を付けなければならないのですが、毎日外国人妻の高カロリー料理を食べないと、妻の機嫌を損ねてしまい、ちょっと面倒くさい事になってしまうので、筋トレと有酸素運動のみでダイエットに挑戦しております。

若い頃は、そんなに苦労せずにダイエットできたのですが、50代にもなるとかなり大変です。

筋トレの他に毎日1回約1時間のウォーキングを初めました。２ヶ月続けましたが、いまひとつ効果を感じられなかった為、毎日2回約30分のウォーキングに変更してみました。1ヶ月続けましたが、またしても効果が感じられていません。

どうしようかと考えていた所、そもそもの筋トレのやり方がよろしくない、ということがわかってきました。脚、下半身のトレーニングが弱かったようです。肩、胸、腕ばかり気にして、下半身をおろそかにしていました。

人間の身体の筋肉の中で、脚部の筋肉が一番大きいので、そこのトレーニングを強化することにより、大量のカロリーを消費するとの事です。

早速やってみましたが、急に強めの脚トレーニングをした為、筋肉痛がひどく、4日間歩くのが困難なほどでした。その後も膝や腰に痛みを感じながらも、日々頑張っております。

まだ効果のほどは、わかりませんが、年齢や環境を言い訳にせずに、試行錯誤を繰り返し、筋トレとダイエットをやっていきます。

私は犬が嫌いです。だから、家族が犬を飼うと言った時は反対しました。https://tips.jp/u/sayurin/a/ta-ta

しかし、無情にもその柴犬はわが家へやって来ました。

最初は逃げ回っていました、私が。だが、逃げ回っているにも限界があるので

時間をかけながら慣れていきました。

しかし、1年経つと最初の怖がり様とは何だったのか…と。自分自身思います。

私は喋ることが好きなのですが、家族が忙しく話を聞いてくれない時は

愛犬に話し掛けていました。愛犬も聞くわけがないので、逃げようとするのですが

私は顔を両手で掴んで無理矢理私の方へ顔を向けさせていました。

その嫌がる素振りもとても可愛いんです。

数年後、犬を飼いたいと言い出した張本人は殆ど愛犬に構いはしなくなっていました。

しかし、私は正反対に毎日散歩に連れ出していました。しかも一時間程度は。

散歩中、野良犬に追いかけまわれたりしたこともあるのですが、でも私の気持ちは

強く、「今日は野良犬出ませんように」と強く祈りながら散歩へ行っていました。

その他、愛犬の似顔絵を書いたり、伝わらないとは思いつつも誕生日おめでとーと

祝ってみたり、わざと怒らせてみたり。一つ一つの仕草がツボです。

本当に愛犬は可愛いです。

正直、犬は今も好きではありません。

我が家の犬だけが特別なのです。