きっと多くの方が悩んでいるのが、口臭。
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口臭が気になると、人に会ったり会話をするのも控えたくなったり、消極的になり、どんよりした気持ちになってしまいます。
私は2人の子供を持つ母ですが、ある日、子供達から
「お母さんの口くさ?い！」と言われ、ショックをうけました。
口臭を消す為に、一生懸命に歯磨きをして、舌も磨いて、口臭予防の歯磨き粉を使いましたが、あまり効果がでませんでした。中には、マウスウォッシュを使う方もいると思いますが、時間が経つと再び口臭が復活しませんか？
今回は、そんな私が口臭を消す為に、試した中で効き目があった口臭を消すコツを2つ紹介しましょう。
まず1つ目。これは、みなさん意外と、見逃しがちな事だと思います。それは、歯間の歯垢、食べカスをフロスなどでちゃんととってキレイにする事です！
いくら歯ブラシで歯の表面を一生懸命に磨いても、歯の間の汚れは、取れません。歯の間に残っている汚れが時間が経つと悪臭を放つ事になるので、忘れずにフロスや歯間ブラシでケアしてあげましょう！
2つ目は、重曹でうがいをする事です。
ちなみに、この場合は口に入れますので食用の重曹を使ってくださいね！
重曹には、消臭効果がありますし、自然な物なので身体にも優しいです。（塩分が含まれますので持病をお持ちの方は、気を付けてください。）
500mlの水にティースプーン一杯の重曹が目安です。
歯磨きの時に、一緒に使ってみましょう！
あら、不思議！口臭がなくなりました。
どちらも、ほとんどお金も掛かりませんので、是非お試しくださいね！この2つのコツを使って口臭とサヨナラしましょう。